الگوی صحیح خواب
چهقدر الگوی صحیح خواب شبانه روزی را رعایت میکنیم؟
الگوی نادرست خواب با برخی بیماریها (ازجمله دیابت) مرتبط است؟
خواب کافی، بهموقع و با کیفیت، بخش مهمی از سبک زندگی سالم است.
تصویر نویسنده :
